「鏡子」讓畫面像學生面對鏡子：角色的左手出現在畫面左側。「背面跟跳」讓學生站在角色後面跟著做，左右不會搞反。
負擔是目前角度佔該方向活動上限的比例。超過 75% 標黃，超過 90% 標紅。
力矩＝關節外側那一截的重量×力臂，加上地面反推回來的力。「佔肌力」用成人最大肌力的概略值計算，僅供示意。「模型」是把同一個姿勢等比縮小到上面的高度與重量時，關節摩擦至少要撐住的力矩（克力·公分）。只算關節能轉的方向：膝、肘這類鉸鏈的側向受力，和已經頂到活動極限的方向，由結構與限位承擔，不需要摩擦。整尊會不會倒只看重心，跟關節多緊無關。
也可以直接拖曳骨盆的圓點，在地面上移動整個人；固定點會一起跟著移動。
每個部位各自 5%～95%，可以任意組合（現實中常常互相連動，組合離常見範圍越遠越不自然）。數字是美軍現役人員的分布，不等於一般民眾。每動一下滑桿，會依這些數字重建標準人偶的珠鏈（覆蓋目前的珠鏈）；之後還是可以手調。出處與授權見 docs/標準版出處.md。
先給一個起點（試作，形狀是我依一般身體變化估的），再用下面的珠鏈手調；套用前會自動存一份「套用前」。
腰、臀、胸只有 18 歲以上能調；未滿 18 歲固定回預設（未成年閘）。外形只改畫面，碰撞與重量照原本的膠囊算。
年齡與性別決定頭身比與各段長度（WHO／CDC 中位數，移植自 posepad）；頭部比例放大頭部，Q 版用。
順序：④ 各部位 → ⑤ 輪廓珠鏈 → ⑥ 外觀。④ 的肉身調整只給美軍資料、可動人偶；寫實外皮的輪廓用 ⑤ 珠鏈。
粗細是倍數，疊在量身尺（或預設）上面；長度由骨架決定。選中的那節在人偶上會亮起來。
指根排離腕多遠、四指間距、拇指根在哪、拇指往外張幾度；骨架、肉身、人偶三種顯示一起動。
凹溝＝分塊按鈕刻在軀幹上的線；肩膀下壓只在寫實外皮。設定存在瀏覽器。
乳房：左右各一個柔和圓弧，只有 18 歲以上才套用；大小拉到 0＝關掉。
拖珠子＝改形，左右拖改粗細、上下拖改位置（拖時畫面不縮放）。點輪廓線＝在那裡加珠。點一顆珠選中（橘色）→「拿掉」或 Delete。頭尾兩顆不能拿。要先按「可動模型（照實物）」。
一格＝這節身體攤開：橫的是繞一圈（正中間是正前方），直的是沿長度（下面是起點那端）。點一下或拖曳上色。
存的是：身材比例、肉身粗細、珠鏈輪廓、胸的參數、身形輪廓。串珠上色（貼圖）不在裡面。存在這個瀏覽器；要換電腦或備份就用「匯出檔案」。
拖線上的點（或選點後拉滑桿）。灰虛線＝原本的輪廓。「照片輪廓」照可動模型照片（8517 正面）的腰臀比例；側面沒有照片，照人體解剖。只套成人（未成年閘）。
脊椎珠鏈＝在現有三節脊椎（腰、胸廓、胸）上鋪的虛擬 24 顆脊椎骨（腰 5、胸 12、頸 7），不是新骨頭。角度用珠鏈的切線算，參考值來自研究（見 docs/標準版出處.md 2b）。骨盆在這個模型是固定直立的，沒有骨盆傾斜，所以腰椎前凸會比真人小；用關節位置代替解剖標記點，只能當參考，不能當診斷。
選取的那個人，從正前方投影成 OpenPose 18 點（1024 畫布，角色的右＝畫面左），格式同 Hanging-Eden 的 puppet-gen.py；gaps（必須是背景的點）自動算。骨架圖可直接給 ComfyUI 的 openpose ControlNet。